windyluckyoo发布于2013-12-27 14:13:169010收藏焖羊肋骨(羊腩位置)特别适合现在冬天吃,比较滋补,晚上睡觉脚也暖很多。主料:羊肋骨(羊腩位置)1000g辅料:姜适量蒜适量当归3片柱候酱适量海鲜酱适量腐乳适量南乳适量花生芝麻酱适量油适量盐适量老抽适量料酒适量胡椒粉适量步骤:1. 羊肋骨飞水斩件。2. 料头爆香。3. 加入羊肋骨和调料。4. 爆炒出香味,加入料酒再爆炒一会。5. 将羊肋骨倒入砂锅,加上当归片。6. 加入二汤用大火焖制20分钟,转小火焖制20—30分钟,汁收得差不多就可以了。标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱