1. 土豆洗干净 不需去皮 放微波炉里叮（1个4分钟 2个8分钟）

2. 压扁它！

3. 加少许盐 边加水边打成泥

4. 高汤浓缩汁加入开水 淀粉 黑胡椒沫 最后淋在土豆泥蓔