创设一扫发布于2013-12-15 12:36:173570收藏、黄豆和虾皮相克:虾皮中含有丰富的钙质,如果和黄豆一起吃的话,黄豆中所含的化学分子会影响人体对钙的消化吸收。主料:黄豆芽300g辅料:油适量盐适量酱油适量鸡精适量蒜适量味精适量香油适量步骤:1.泡好的豆芽洗净2.蒜切碎3.把蒜爆香4.到黄豆翻炒5.加点鸡精和盐调味6.加酱油上色继续翻炒7.加点味精出锅标签:白领快手菜晚餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱麻辣鸡汤米线芹菜炒豆芽毛血旺干煸黄豆芽