yao88163发布于2013-12-14 12:06:523270收藏如果有时间的话,记得让压力锅自己降压后在打开盖,这样剩余的压力会把粥煮的很好的。主料:大米100g燕麦片30g花生30g红枣10g辅料:水适量步骤:1.大米一量杯2.燕麦片准备3.花生准备4.红枣准备几颗5.然后把上述的谷子淘净,放入压力锅中。6.按住压力锅15分钟后就煮好了。7.最后 盛入碗中。标签:冬至早餐补血降血压煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉