边框盈虚发布于2013-12-13 17:33:483160收藏牛肉事先入高压锅加花椒大料、葱姜、适量水压20分钟。主料：牛肉300g胡萝卜1根土豆1个辅料：油适量盐适量十三香适量葱适量酱油适量姜适量步骤：1.胡萝卜土豆去皮洗净，切滚刀块；2.熟牛肉切块；3.葱姜切丝；4.热油锅爆香葱姜、十三香；5.加入胡萝卜、牛肉、土豆翻炒；6.加入老汤大火烧开，小火慢炖；7.加入盐、酱油调味，大火收汁；8.出锅装盘。标签：午餐增强抵抗力滋阴润燥焖大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼
