dingman0313发布于2013-12-13 15:03:275500收藏绿豆提前用清水浸泡可以节省煮粥的时间。主料:高粱米60g南瓜100g绿豆20g辅料:大米适量冰糖适量花生米适量步骤:1.准备绿豆、花生和高粱米、冰糖、大米、南瓜。2.花生和高粱米、大米分别洗净; 绿豆洗净用清水浸泡1小时。 南瓜洗净去皮切块。3.砂锅加水,水热后,放入花生仁和高粱米。大火煮开转小火煮10分钟。4.放入绿豆,小火煮10分钟。5.放入大米,煮至绿豆开花。6.放入南瓜,煮至南瓜熟透。7.放入冰糖,煮至冰糖溶化。8.盛出即可。标签:粥早餐煮白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头