kakoyang发布于2013-12-11 04:20:593920收藏主料：鸡翅根5只生菜紫甘蓝胡萝卜圣女果糙米紫米玉米半根辅料：卤肉酱油料酒冰糖盐大蒜生姜步骤：1. 剔骨后用料酒生姜腌制一小时2. 带皮面朝下煎至焦黄、放入大蒜生姜3. 翻面4. 加入调好酱汁和150ml纯净水5. 慢慢收汁6. 摆在装好杂米饭有配菜装饰的碗里7. 其他营养搭配的菜品8. 完成标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡玉米猪肉饺
