小黎巴发布于35210收藏主料：菜花80g苦瓜1斤鱼头1只小青菜适量猪骨1盒新鲜石斑鱼肉黑胡椒适量辅料：步骤： 1. 西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。 2. 排骨洗净后斩件后焯水备用。 3. 将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。 4. 加入适量盐调味即可 标签：香老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱土豆泥焗大虾鲜嫩口水鸡韭菜粉丝牛肉米汤炖鸡
