1 白果不宜多食，每日最多十颗，切记！
2 你也可以找一个信封，再将白果放在里边再放入微波炉里。
3 如果量不大，可以在清净后，将沿白果侧边轻轻敲一下，使其有些许裂痕，微波加工时会爆的更好。