smilesky发布于46910收藏主料:淮山3分罗勒适量何首乌1钱白醋3大匙洋葱末120公克蛋白1/3颗海蛏肉150克帕玛森起士粉1大匙切达芝士片5片红椒切丁A.蟹脚肉50公克香菜随意海苔片1两小白菜50g丝瓜1条糖1/2茶匙潮州豆干红萝卜丝15公克辅料:步骤: 1. 去除羊小排多余油脂加入调味料1腌渍约1小时。 2. 热锅,倒入沙拉油至热,转中火放入作法1的羊小排,两面煎熟后置盘。 3. 同作法2锅,用锅里余油转小火放入干辣椒、花椒、洋葱转中火快炒约半分钟后加入姜末、蒜末一起炒匀爆香。 4. 将调味料2加入作法3锅内拌匀后再倒入太白粉水勾薄欠,再起锅淋于作法2的羊小排,最后撒上碎花生即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱葱爆肥肠叉烧鸭子豉椒排骨河粉豉椒排骨河粉