1. 1，红薯隔水蒸熟或着放微波炉里转熟，拿出用勺子捣成泥

2. 2，加入炼乳和牛奶，我一个1斤重的加了一大勺炼乳就够了，红薯本来就甜的，加炼乳更香些，加入10ml左右牛奶拌匀，牛奶量可以随自己喜好，喜欢吃粉点干点的就少放或不放，象我喜欢吃湿软点的就可多放点，自己掌握

3. 3，小碗里铺上保鲜膜，奇异果切片码在碗底，倒入红薯泥压实

4. 4，提着保鲜膜取出红薯泥倒扣在盘中即可，吃的时候淋上些酸奶更加