密集的很发布于59410收藏主料:吻仔鱼60公克椰奶或纯牛奶木耳(可放可不放,根据自己口味决定)葱300公克盒装豆腐1块吻仔鱼500公克酱油1/2大匙香油1大匙B.酱油1小匙麻油1又1/2大匙香油少许辅料:步骤: 1. 草菇洗净;红萝卜洗净切片;姜洗净切丝;绿、白花椰菜洗净分成小支,备用。 2. 将作法1白花椰菜、红萝卜片放入滚水中汆烫约1分钟,接着放入绿花椰菜快速汆烫后一併捞出沥干水分;再放入草菇快速汆烫捞出,沥干水分备用。 3. 热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝,放入作法2草菇略拌,接着放入绿、白花椰菜、所有调味料拌炒均匀至入味,以太白粉水勾芡即可 标签:家常菜老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西餐食材中餐做法——夏威夷柠檬鸡彩椒牛肉盖饭滑蛋牛肉粥