asawtjps发布于91510收藏主料:筒子骨八两冬瓜一小节海带一大碗辅料:姜片四块葱少许几根步骤:1. 用开水撩一下,然后夹出来。2. 两个人的分量,冬瓜削皮切好做好准备。3. 根据个人爱好,可以切丝也可以切片,还可以直接买海带结。4. 先炖筒子骨,慢火炖一个小时后,放入海带,再放入冬瓜,最后放盐标签:家常菜午餐老年食谱朋友聚餐炖幼儿食谱肉类晚餐煲汤产妇食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜炒豆泡凉拌海带冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜