香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 食材:干香菇、潮汕猪肉丸、发菜和粳米。
- 2. 将发菜和香菇泡发,择洗干净,待用。
- 3. 将粳米洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
- 4. 盖锅盖,大火煮滚。
- 5. 用筷子隔放锅盖,以防溢出。
- 6. 将泡发好的香菇用厨房剪刀剪成丝。
- 7. 放入砂锅中。
- 8. 倒入浸泡香菇的水。
- 9. 放入发菜。
- 10. 盖锅盖,大火煮开,揭盖,转文火再煲30分钟。
- 11. 放入猪肉丸,继续煲10分钟。
- 12. 倒入适量的粟米油。
- 13. 放入适量的鸡粉。
- 14. 拌匀,即可关火