可爱的女人发布于85670收藏木瓜,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C,常吃可延年益寿。木瓜还能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功。主料:木瓜适量薏米适量蜜枣(或红枣)适量大米适量清水适量辅料:步骤:1. 薏米和大米提前浸泡一下。木瓜去皮去籽,切小块。锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。2. 煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可标签:丰胸粥饭提高免疫美容食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱纯蛋黄蛋糕片家庭自制凉皮红豆薏米甜汤豆芽煎饼