ssntdjfc发布于41330收藏主料:芦笋2根洋葱丝20克橙子一个圣女果3个生菜3片通心菜50ml蜂蜜10ml柠檬汁10ml辅料:步骤:1. 汆汤芦笋20秒泡冰水!橙子去皮切下果肉。2. 生菜撕成一口大,泡冰水,10分钟后捞出沥干水。4. 所有材料混合均匀,摆盘,淋上香橙酱汁即可标签:素食主义早餐食谱拌凉菜单身食谱老年食谱儿童青少年食谱家常菜清淡减肥食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卷饼传统樱桃派水果圣诞树蚝油生菜#多效护理一