经常一个人吃饭,有时候不知道吃啥,出去吃不干净没营养,在家做又觉得量太少,个人觉得这种吃法还好,营养均衡也简单!
主料:
- 鲜猪肉一小块200g
辅料:
步骤:
- 1. 香菇、肉、茭白
- 2. 青菜、青红椒
- 3. 茭白、香菇切丁
- 4. 鲜肉、青红椒切丁
- 5. 米线,提前浸在水里,约1-2小时
- 6. 青菜在开水中焯一下,焯水时加入适量盐,出锅后青菜在冷开水中浸一下,可以保证色泽更鲜嫩
- 7. 焯好的青菜切丁备用
- 8. 开始炒酱,加适量油,8成热时放入肉丁,小火翻炒,可以加少许生抽,炒至7成熟
- 9. 加入切好蔬菜一起翻炒以两分钟
- 10. 再加入甜面酱/豆瓣酱翻炒均匀,就准备出锅啦!注意如果使用豆瓣酱可以加点糖,味道更鲜美,甜面酱就不用加了
- 11. 成品的八宝酱
- 12. 开水煮米线约3-5分钟,出锅的米线也最好用冷开水过一下会更筋斗,然后放上酱和青菜就好啦!
- 13. 还可以烧点蛋汤搭配,味道更好呢
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