藤利由惠子发布于46430收藏主料:龙利鱼一条面包糠适量辅料:盐适量橄榄油适量黑胡椒粉适量蛋液适量步骤:1. 龙利鱼解冻洗净用厨房纸吸干水,切成等量大小块状2. 放点盐抹匀3. 放橄榄油和黑胡椒粉4. 拌匀腌制20分钟5. 沾上蛋液6. 放碟里每块都均匀地滚上面包糠7. 热锅冷油,下鱼块慢慢火煎至两面金黄即可8. 吃时配点甜辣酱或蕃茄酱都非常美蝲标签:电饼铛食谱年夜饭小吃家常菜朋友聚餐香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱番茄酸菜鱼片小小午餐肉炸香蕉虾饼