莲子薏苡仁莲藕粉粥

7717 浏览 | 0 收藏
分享到 收藏
  适用人群:濕疹,食慾缺乏,預防肺結核,肺癌,胆癌,鼻咽癌。...(展开)

主料

莲子30g 芡实米50g
黑芝麻浆20g 冰糖50g
制何首乌粉少许 1000ml

辅料

 

莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法步骤

1. 薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。打浆机设置浓汤档,打完后再设置饮料档完成。最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可|

小贴士

若想増加浓稠度 ,可再煮沸后饮用

©本菜谱的做法由 魔宫蔷薇 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
分享到
  • 图片
  • 表情