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老年食谱
难度: 切墩(初级) 时间: 1小时以上

主料

干野笋30g

辅料

 
葱羌200ml 莲子3颗
芡实15g 芡实米20g
淮山药30g

四神猪肝粥的做法步骤

1. 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡2个小时

2. 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁

3. 将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟,即可食用

小贴士

月乃汤:广禾堂月子公司研发的产品。以台湾最优质的蓬莱米及九华山纯净泉水,酿成优质的米酒之后利用生物技术,从米酒中提炼出对产妇有利的蛋白质、氨基酸、酵素等成分而去掉了里面的酒精成分,再用核磁共振原理把大分子分解成小分子,帮助人体细胞吸收及代谢。有利于产妇吸收。

©本菜谱的做法由 cice 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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