某一瞬间发布于54280收藏主料:牛肉250克芒果2个辅料:姜片3片盐适量油适量胡椒粉适量糖适量酱油适量老抽适量耗油适量鸡精适量步骤: 1. 芒果洗干净,切两边,留皮切粒。 2. 牛肉先用捶打两下,然后切成粒,和芒果颗粒差不多。 3. 牛肉放糖,料酒,盐,胡椒粉,酱油,蚝油,老抽,花生油腌制20左右 4. 锅里放油,待油热放姜片,放牛肉大火爆炒,一直翻炒,待牛肉7成熟时放入芒果,继续翻炒后出锅即可 标签:午餐炒儿童青少年食谱朋友聚餐老年食谱晚餐香家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水果捞豆花牛肉番茄牛肉意面可可芒果甜心