dogdog发布于69000收藏主料：山药150克银耳100克莲子50克冰糖50克枸杞10克辅料：步骤： 1. 山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。 2. 锅内加水1500克，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可 标签：香煲汤老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧肉银耳莲子羹银耳莲子羹银耳莲子羹
