豆腐鱼酱油水

在厦门有一种鱼叫豆腐鱼,就如豆腐一般细嫩。问鱼家怎么烧?答:

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闽南特色——粉猴

这是我的家乡(泉州市泉港区)人人都爱吃的一道主食,发现好豆菜

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红烧明虾

红烧明虾在我们家是很受欢迎的一道菜,每个人的做法都不同,按自

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abc018

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海带龙骨汤

海带富含丰富的碘,对孕妇、胎儿都有好处。经常食用不但可以减肥

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万煎糕

万煎糕是闽南的一个小吃,早上配上香浓的豆浆是一个活力的源泉。

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韭菜炒蛏

这次的蛏肉很新鲜肥美,韭菜是堂弟家自己种的本地韭菜,所以看起

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gg_yy

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咸菜豆腐

豆腐有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰

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nmui

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猪骨木耳汤

买了根猪大骨来煲汤,顺手加入了黑木耳和胡萝卜,还别说,汤鲜味

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laoniu

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卷心菜炒瘦肉

卷心菜又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶。别名圆白菜、洋

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胡萝卜炒鸡肉

胡萝卜炒鸡肉,孩子爱吃的一道家常下菜,胡萝卜又称黄萝卜,含有

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泰酱煸肉

不错的下饭菜,味道很棒口感嚼劲也OK

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【儿童美食】干煸五花

虽然说现在夏天要吃些清淡的,可家里有无肉不欢的人儿,时不时还

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【儿童美食】葱香海蛏

夏天的蛏肉很肥美,今天路过海边看到有人在路旁卖海鲜,停车买了

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【儿童美食】猪蹄焖笋

猪蹄营养丰富,味道可口,可美容养颜,有助于青少年生长发育和中

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【儿童美食】香辣蟹

这些小海蟹我也不知道它们的名字叫啥,反正很新鲜美味,这一盘都

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yanwu

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【儿童美食】鲜百合炒

百合能清目清火、养心安神、润肺止咳;芹菜能清热解毒、养颜美容

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【儿童美食】洋葱烧毛

洋葱烧毛豆,加点瘦肉,口感清爽,老少皆宜,夏季时令菜毛豆在我

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【儿童美食】韭苔炒肉

第一次买韭苔来吃,卖菜的大妈告诉我说这个很嫩,炒肉或都清炒都

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尕鱼

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【儿童美食】香菇肉末

茄子紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其它蔬菜无法比的,

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【儿童美食】胡萝卜炒

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成

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