咸蛋炒高丽菜

高丽菜,也有人称它包心菜、卷心菜、洋白菜。富含维生素C、维生

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咸肉炒白米苋

苋菜可分为两种:白米苋和红苋菜,原本是一种野菜,由于营养丰富

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毛豆咸菜煮芋艿

家常菜来了。。。

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红椒韭菜芽炒鸡蛋干

非常简单的家常菜,简单省时,味道也很不错。。。

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酸菜煮虾潺

虾潺,学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血

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香菇毛豆炒蒲瓜

家常菜来了。。。

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虾肉青菜炒面

花鱼儿家的炒面来了。。。

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robert

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西芹炒杏鲍菇

这道菜纯属混搭,这两天工作有点忙没空去菜场买菜,家里冰箱只剩

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辣木炒牛肉

去年拿了一些辣木苗给妈妈种在菜园里,今年就可以采收辣木嫩叶食

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蒜香椒盐带鱼

带鱼属海鱼类,肉嫩体肥,味道鲜美,营养价值也很高,无论清蒸、

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素炒剪刀面

就爱滑溜溜,筋道弹牙的面鱼,无论是素炒还是和肉混合油焖的,那

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自制凤梨馅

菠萝季来临,怎么能不亲手做一次凤梨酥?外面买的凤梨酥,很多都

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猪肉炒包心菜

很简单的一道菜荤素搭配,有营养又简单。。。

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鸭肫炒土豆青椒

鸭肫形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少

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青菜腊鸡腿煮冻豆腐

冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐,整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻

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虾肉圆白菜泡饭

每天为早餐吃什么烦恼,利用现有的材料做了这么一碗方便有营养的

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xjfpgp

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肉片咸菜煮冻豆腐

看冰箱里还有一块冻豆腐就做了这道【肉片咸菜煮冻豆腐】,大众菜

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鲜蔬芙蓉汤

这道汤在2013年3月做过一次发于其它美食网站中,时隔4年了

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双鲜冬瓜汤

冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固

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saday

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红椒韭菜芽炒花蛤

花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美

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