鸡蛋煮米酒

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鲜虾叉烧面

民以食为天一日三餐,是不变的定律。当然了你要抬杠也是没有办法

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花生米豆浆

中国人的早餐一直有很大很多的选择范围,特别是南北饮食不同。在

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粉蒸菜叶

清淡不油腻的蒸菜是我家乡的美食之一,简单快捷,蒸出来的凉菜,

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hndot

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榴莲壳大骨浓汤

骨头汤含有丰富的营养物质,特别是蛋白质和脂肪对身体十分有益,

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筒子骨炖香菇笋干

猪筒骨一般是指猪后腿的腿骨,骨头比较粗大,中间有洞,可以容纳

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木耳小白菜蛋汤

小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和

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家庭版罗宋汤

罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤,经由俄国人传到中国。这道汤

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豉油鱼片

吃鱼就应该这样来吃!鱼片的嫩,豉油的香,关键是吃的时候还不用

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红烧牛腱

吃牛肉还是喜欢带点筋的,金钱腱是首选。金钱腱是牛小腿内1块修

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♥野生银鱼蒸蛋

♥银鱼蒸蛋,营养丰富,嫩滑香口。♥中医上认为其味甘性平,善补

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大葱韭菜猪肉馅

韭菜是我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜了,韭菜含有的营养成

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猪肚鸡肉炖冬瓜玉米

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有

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清水煮玉米

玉米益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止血。对防癌、降胆固醇

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肉末有机花菜

有机花菜是一种很清谈的食材,适合重油的烹饪,但是常吃干锅的,

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筒子骨胡萝卜汤

1.炖汤前,要将洗净的骨头砸开,然后放入冷水中加热,焯水;(

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五彩鸡丝汤

徐州的早餐不知道要吃掉多少碗辣汤,因为辣汤太被大家喜爱了。正

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长寿国人人都吃的健康

【海带汤】海带汤可谓是即健康又美容的汤品这里用的海带也叫裙带

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金枪鱼厚蛋烧

都是很简单的食材,做起来却很考验技巧,一不小心就做成炒蛋了哈

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