紫薯馒头

紫薯富含纤维素,利于胃部的蠕动。而且,紫薯是薯类中比较难得的

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pofat

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螺旋藻豆芽肉片汤

螺旋藻是全营养食品,是碱性食品的代表,堪称食品中的圣品!这款

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五香煮花生

每到夏季炎热之际,很多的人都愿意相约到外面大排档喝点啤酒,一

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p囡

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扯面

一直喜欢吃面食,吃劲道的面食,前一段看见挪红大姐做的面真是馋

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韭菜素水饺

饺子是北方人普遍喜欢的一种面食了,韭菜馅又往往是大众情人咯,

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燕麦羹

纯燕麦片的营养价值高,燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。

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水煮番薯

我很喜欢吃地瓜,无论烤地瓜还是水煮地瓜都是那么的甜。今天煮的

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鱼头青菜腐竹汤

之前也做过鱼头豆腐汤,但这个有点不一样。

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西洋菜素汤

上次的海南鸡饭,我没有做普通的鸡汤来配,而是做了个简单的西洋

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玉米面猫耳朵

这道汤面是响应好豆抗战周年晒粗粮美食而制作的,粗细搭配有益身

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薯片

昨天我们当地的晚报整版介绍了反式脂肪酸对人体的危害,据我所知

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d15w12

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东坡肘子

东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜。它有肥而不腻,粑而不烂的特点

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鲍汁海参

前几天泡发了一些海参,佳鑫小朋友非常喜欢吃了,周末有时间,买

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煮大虾

大虾中含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等多种矿物质和维

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凉拌莲藕片

外边的饭吃腻了,不是火锅就是炒菜,而且又吃不好,于是,就想起

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MER

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甜酒鸡蛋

甜米酒、醪糟系用上等糯米酿制而成,醪糟具有温经活血、滋阴补肾

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娃娃菜

收到大喜大烤肉酱礼包的时候,我在娘家,老公帮忙签收的,所以木

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坦丁

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五彩蝴蝶面

消灭一盘还有剩呢,还想干,可偶想到了女儿.这么漂亮的面面,或

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酸汤肥牛

昨天去朋友家玩,朋友提议说做水煮鱼吃,但我从来没有做过,为了

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百合蜜豆炒虾仁

早些天在街市看见百合好便宜,于是买了两包,但回来后放进冰箱就

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