初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】

在潮汕地区,猪肚是非常抢手的食材,价格还挺贵,通常是猪肉、排

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懒人夏日解暑又养心的好方法煮一锅冰糖绿豆莲子

这几天的温度已经昭示了一切,呵呵不过再怎么样也不能让自己中暑

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莲子百合淮山排骨汤(健脾化湿汤)

这道汤也叫健脾化湿汤,是一道很不错的药膳汤,还可以加入薏米和

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银耳莲子汤

据说银耳莲子汤是很养颜的。四川女孩是越吃辣皮肤越好,我们平时

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红豆莲子羹

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秋季养生滋补粥—薏米莲子银耳羹

初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,人更容易烦躁不安,这时要多吃

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红豆百合莲子羹 - 孩童的记忆

我出生在南方,小时候家里有一块自留地,妈妈用来种了红豆,于是

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莲子鸡丁

这道的菜功效有健脾补肾,养心强身。适宜于食欲不振、消化不良、

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春天养颜美容——南瓜红枣莲子汤

一年四季在于春,春天是万物蓬勃生长最佳和最关键的时期,人体也

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银耳莲子雪梨羹

天气预报说,出了梅,天气会一天比一天热起来,不禁留恋起这几日

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清心安神小甜汤——莲子百合炖双雪

莲子清心、百合安神,银耳雪梨清润。素来对秋天情有独钟的我为家

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蛤油莲子梨子糖水

雪蛤(蛤油是潮汕叫法)与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。

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初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤

银耳:有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

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wsswxy

wsswxy 发布

墨鱼干莲子黑豆炖猪蹄——滋阴补肾,健脾补胃,安神养颜

所发菜谱皆100%DIY。图片、原料皆真实原创!美味健康哦。

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