乌贼烧肉末

到街市看到蛮新鲜就买了

泰式乌贼

青椒炒墨鱼（乌贼）

乌贼蛋蒸肉饼

炖乌贼肉

乌贼墨鱼宽扁面

黑酱的制作方式可以参考本站食谱-黑酱

茶香乌贼

不喜欢德式芥茉酱味道的读者，可改搭配茄汁沙拉酱食用，口感酸酸

乌贼炒芹菜

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而

大烤乌贼

西兰花炒乌贼干

年前时买了一些干货海产，犯懒时就从冰箱取出来泡泡来做菜，今天

雪菜蚕豆炒乌贼

雪菜蚕豆炒乌贼，也可以叫咸菜蚕豆炒墨鱼，是一道很好吃的家常菜

【乌的楼蒸鸡蛋】--你从未见过的世界上最小的乌贼

“乌的楼”是我们当地的土话称呼海里最小的乌贼，这个海里面最小

乌贼炒西葫芦

说起乌贼大家都不会陌生，乌贼是一种可以食用的鱼类，经常会搬上

芹菜炒乌贼鱼

乌贼鱼又名乌鲗，别称花枝、墨斗鱼或墨鱼。乌贼鱼鲜脆爽口，有较

乌贼冬瓜汤

冬瓜营养丰富含有葫芦素B、维生素和多种氨基酸有良好的减肥功效

乌贼方瓜木耳汤

每天餐桌上都少不了汤汤水水的，今天用乌贼和方瓜木耳烧了汤，汤

雪菜乌贼炒西葫芦

这款家常菜非常简单，有荤有素好营养，配上饭饭家常美味。

【宁波】韭菜芽虾仁炒乌贼

“乌贼又叫墨鱼。乌贼、章鱼和鱿鱼都是软骨动物，所以它们被人们

酸菜开洋炒乌贼

“家常菜~~~~~~酸菜开洋炒乌贼”

墨鱼蛋乌贼蛋蒸蛋~

给大家介绍这款口味咸鲜又非常好吃的，咱们宁波人的特色家常小菜